Đăng ký sớm - giá học phí GIẢM
18%
/ học viênƯu đãi đặc biệt dành cho các bạn đăng ký sớm.
Đăng ký ngay
Trở thành phiên bản Coach lành nghề và Có tâm – trong chương trình Internship with Duy Picp. Khóa học giới hạn chỉ 10 người, diễn ra liên tiếp trong 5 ngày.
Đây không phải buổi thuyết trình, mà là một hành trình học tập toàn diện: bạn sẽ được huấn luyện trực tiếp bởi Anh Duy Picp về xây dựng chương trình tập và thực hành. Khóa học được thiết kế để nâng tầm kỹ năng huấn luyện của bạn, hệ thống hóa kiến thức về kỹ thuật, cueing, thiết kế chương trình, giải phẫu học – và quan trọng nhất, biết cách điều chỉnh linh hoạt theo từng khách hàng.
Ngày 1:
- Sáng: Lý thuyết nền tảng xây dựng giáo án structural balance, hiểu sâu chuyển động khớp, chuyển động cơ bắp và ứng dụng vào lựa chọn bài tập.
- Chiều: Squat Focused Coaching + Thực hành + Lý thuyết
Ngày 2:
- Sáng: Lý thuyết xây dựng giáo án phase tập Learn to Move
- Chiều: Bench press focused coaching + upper body focused + Thực hành + Lý thuyết
Ngày 3:
- Sáng: Lý thuyết xây dựng giáo án phase tập Build work capacity
- Chiều: Deadlift focused coaching + Thực hành + Lý thuyết
Ngày 4:
- Sáng: Lý thuyết xây dựng giáo án phase tập Strength
- Chiều: Thực hành + lý thuyết các bài tập thân trên
Ngày 5:
- Sáng: Lý thuyết xây dựng giáo án phase tập Peak. Thực hành + lý thuyết các bài tập mông với dàn máy BOOTY BUILDER và các bài tập thân dưới
- Chiều: Tư duy làm nghề Lý thuyết tập luyện cho các nhóm khách hàng đặc biệt: trẻ dưới 18 tuổi, Người lớn tuổi.
Chú ý:
- Đây là buổi học không có màn hình.
- Các bạn thoải mái hoàn thiện kỹ năng và phá PR trong buổi thực hành.
- Hãy mang dụng cụ tập cá nhân (lifiting shoes, deadlift shoes, belts...)